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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 首相撲
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首相撲

公開日：

こんにちは☆

 

首相撲について


今日は親子クラスからのスタートでした！最近はムエタイクラス

や学生クラスで首相撲の練習を多く取り入れているので、首相撲

について書いていこうと思います。

親子クラス

首相撲は主にムエタイルールにのみ採用されており、キックボク

シングの試合では禁止されていることが多いです（ヒジでの攻撃

も試合によっては禁止されているところがあります）。首相撲と

は相手の後頭部や首を掴み、倒したりヒザ蹴りをして攻撃してい

きます。首相撲からのヒジ打ちもよく使われる攻撃の一つになります。

 

バランス力向上


一度やってみるとわかるのですが、首相撲はパワーではなくバラ

ンス感覚やタイミングが非常に重要になってきます。もちろんパ

ワーがあるにこしたことはないのですが、特にバランスが重要に

なります。首相撲はとにかく数をこなし、慣れていくのが早く上

達するコツだと思います。パワー頼みになってしまうとどうして

もタイミングをとる動きが疎かになってしまうので、力を抜いて

練習することをおススメします☆

首相撲

首相撲は、キックボクシングではあまり使わない技術ですので、

フリーの時間帯に教えることは少ないですが、ムエタイクラスで

はご指導していきますので、ご興味のある方はぜひ参加してみて

ください！！

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