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首相撲
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2017.12.16
こんにちは☆
今日は親子クラスからのスタートでした!最近はムエタイクラス
や学生クラスで首相撲の練習を多く取り入れているので、首相撲
について書いていこうと思います。

首相撲は主にムエタイルールにのみ採用されており、キックボク
シングの試合では禁止されていることが多いです(ヒジでの攻撃
も試合によっては禁止されているところがあります)。首相撲と
は相手の後頭部や首を掴み、倒したりヒザ蹴りをして攻撃してい
きます。首相撲からのヒジ打ちもよく使われる攻撃の一つになります。
一度やってみるとわかるのですが、首相撲はパワーではなくバラ
ンス感覚やタイミングが非常に重要になってきます。もちろんパ
ワーがあるにこしたことはないのですが、特にバランスが重要に
なります。首相撲はとにかく数をこなし、慣れていくのが早く上
達するコツだと思います。パワー頼みになってしまうとどうして
もタイミングをとる動きが疎かになってしまうので、力を抜いて
練習することをおススメします☆

首相撲は、キックボクシングではあまり使わない技術ですので、
フリーの時間帯に教えることは少ないですが、ムエタイクラスで
はご指導していきますので、ご興味のある方はぜひ参加してみて
ください!!
首相撲について
今日は親子クラスからのスタートでした!最近はムエタイクラス
や学生クラスで首相撲の練習を多く取り入れているので、首相撲
について書いていこうと思います。

首相撲は主にムエタイルールにのみ採用されており、キックボク
シングの試合では禁止されていることが多いです(ヒジでの攻撃
も試合によっては禁止されているところがあります)。首相撲と
は相手の後頭部や首を掴み、倒したりヒザ蹴りをして攻撃してい
きます。首相撲からのヒジ打ちもよく使われる攻撃の一つになります。
バランス力向上
一度やってみるとわかるのですが、首相撲はパワーではなくバラ
ンス感覚やタイミングが非常に重要になってきます。もちろんパ
ワーがあるにこしたことはないのですが、特にバランスが重要に
なります。首相撲はとにかく数をこなし、慣れていくのが早く上
達するコツだと思います。パワー頼みになってしまうとどうして
もタイミングをとる動きが疎かになってしまうので、力を抜いて
練習することをおススメします☆

首相撲は、キックボクシングではあまり使わない技術ですので、
フリーの時間帯に教えることは少ないですが、ムエタイクラスで
はご指導していきますので、ご興味のある方はぜひ参加してみて
ください!!
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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