筋トレもみんなでやれば辛くない！

こんにちは！OgikuboGYMです。

夏、痩せるために筋トレは欠かせないですが、ただきついだけの筋トレを頑張っている人も多いと思います。

OgikuboGYMの筋トレはしっかりと効果はありつつも、ダイエットにコミットした楽しい筋トレメニューをご用意しています👍

特にクラスでは、ゲーム感覚での筋トレをしていつの間にか効いていた！という方が続出！！

キックボクシングで有酸素運動、筋トレで無酸素運動の組み合わせで夏バテ知らずの身体にしましょう🔥

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