筋トレって大切です！！

こんにちは(^O^)

今日は天気が良くてポカポカですね☀

土曜日ですが朝から多くのお客様にご来館頂いております！！

先日無料体験にご参加いただいたお客様に「筋力トレーニングって何をすればいいの？」と質問をいただきました。

１人で筋力トレーニングを続けるのは大変ですよね、、、

しかしそんな時こそ、ぜひトレーナーにお声かけください！！

「気になる箇所を重点的に」「全身を引き締めたい」「とにかく痩せたい」など何でも大丈夫です！！

トレーナーの優しい??言葉があると乗り越えられますよ✊

しかしさぼり癖がある私は、いつも会員様を見て本当に感心するばかりです💦

ぜひ一緒に筋トレしましょう！！

それでは本日もスタッフ一同皆様のご来館をお待ちしております！！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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公式ＬＩＮＥ：

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