ジムで朝活🌞

こんにちは(^O^)

今日は晴れて気持ちのいい天気ですね♪

こんな日は運動しないともったいないですね!!

スタッフがいる時間だけでなく、いない時間にも利用してください👍

練習方法はモニターに映っています📺

映っているもの以外にもエアロバイクなどを使い汗をかけますし、バランスボールやダンベルもあるので筋トレを行う事も出来ます!!!

ぜひ朝や空いた時間を使って運動していきましょう🏃‍♂️🏃‍♀️

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。