月曜日はキックボクシングEXからのBODYBALANCE！！

こんばんは!(^^)!

暑い！！しっかりと水分補給をしましょう！！

週明けの月曜日は19:00~「キックボクシングEX」、20:15~「BODYBALANCE」が行われました。

先週、先々週とこちらの２クラス体験してみましたが、しっかりと全身を使って汗を流せるクラス、自分の動きに何が足りないのかが分かるクラスという認識をすることができました。

特に、BODYBALANCEは気づかされることの連続で、できるようになったら動きの幅が広がるなと猛烈に感じました。

週明けの月曜日から、しっかりと身体を動かし汗を流すことができるクラス、整えることができるクラスと週明けにふさわしいクラスが続けてあります。

ぜひご参加いただき、最高のスタートダッシュを決めちゃいましょう👊🏻

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。