マスボクシング＝ボディメイクに最適！！

こんばんは!(^^)!

毎週金曜日は「レディースマスクラス」があります。

マスボクシングがどれほどの有酸素運動であり、ボディメイクに効果的なメニューであるのか認知されてきたと感じてます。

筋トレやミット打ちなどは行わず、マスボクシングのみで構成されているクラスなのでしっかりと「キックボクシングで汗をかいている」と感じていただけるはずです。

またゆっくりディフェンスの意味や行い方、攻撃の際に意識するべき点など動き方を学ぶことができるのでフォーム改善にもぴったりです。

マスボクシング＝「怖い」「危ない」と感じている方にはぜひ参加していただいて、マスボクシングのイメージや楽しさを知っていただきたいと思います。

「初級マスクラス」「レディースマスクラス」にぜひおいでください！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。