マスで自分のリズムを作る！

こんにちは

今日は朝から曇り模様 夜からは雨が降るそうなので、雨が降っていないタイミングにジムでひと汗かきにご来館ください

本日のクラスは 17:00~学生クラス

18:30~レディースキックボクシングクラス

20:00~初中級キックボクシングクラスと3つあり、出勤スタッフは田中辰、ボウ、ブンの3人がご指導いたします！ Shimokita GYMでは対人練習（マススパーリング）を行い、楽しみながら汗をお流してなっております

マススパーリングなど、最初は相手の攻撃を防御する事で頭がいっぱいなのですが、相手とのマススパーリング中にどうすれば自分の「リズムやペース」を作れるのか。

私が思うには、「自分の攻撃を当てる事」「相手の攻撃をディフェンスする事」で自分のリズムが出来ると思っています。 自分攻撃が当たると自分のリズムが出来、相手の攻撃を防御したり交わす事で相手のリズムを崩しながら、自分のリズムに出来ます。

しかし、相手の攻撃を交わすことや、攻撃を当てる事もそんな簡単な事ではないですよね…

そんな攻撃の当て方や交わすポイントをクラスや、フリー時間でご指導させてるいただきます

 対人練習、マススパーリング、ハマると凄く楽しく良い汗を流せますよ！！

本日もたくさんのご来館お待ちしております

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分