ジム友を作って楽しくトレーニング！

こんにちは！

行動医学の研究によるとパートナーがいる状態でトレーニングすると運動の効果が2倍になる可能性があるという事が最近の研究で判明したそうです！

ジム友を作るとモチベーションの持続にも繋がりますので、どうしてもトレーニングをさぼってしまう人は友達と時間を合わせてジムに来れるといいでしょう！

当ジムのクラスなどでは、普段話さないような人とも一緒にトレーニングをするので話す機会がありジム友を作れる機会があります。

また、ただいま当ジムではお友達紹介キャンペーンを行っておりますので、この機会にぜひジム友を作っちゃいましょう(笑)

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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