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下半身を鍛えて基礎代謝をアップさせましょう！！
公開日：
脚の筋肉量は全身のなかでも大きな割合を占めます。
つまり脚を鍛えることは、全身の筋肉量を増やすことと＝（イコール）です。
キックボクシング後に余力があれば、下半身のトレーニングを加えてみてください☺
つまり脚を鍛えることは、全身の筋肉量を増やすことと＝（イコール）です。
キックボクシング後に余力があれば、下半身のトレーニングを加えてみてください☺
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
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