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OgikuboGYMの記事詳細 OG_BLOG

基礎代謝を上げましょう!

OG_BLOG 2021.2.20

当ジムのHPよりコラムをご覧下さい。

基礎代謝について過去の記事に掲載しております。

男女性別関係なく、基礎代謝を上げる事はなぜ大切なのか 納得できる、あるいは知識を得ると思います。

簡潔にいうと身体の機能が向上する。臓器が強くなるという事です。

その時の達成感ややりがいは自分だけが知る事になります!

最高に気持ちが良くなりますので是非意識してみて下さい。

 

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