綺麗なフォームをマスターしよう！

こんにちは 12月も中旬に差し掛かろうとしており、本格的に冬になりましたね♪ フリー時間、クラスともに寒さを感じさせないようにな熱いトレーニングをされておられます

さて、日曜日など終日フリー時間のShimokita GYMですが、ただ上手な人がジムをご利用されているわけではございません！

対人練習や上達するためのトレーニングなどご指導させていただいておりますが、キックボクシングの綺麗なフォームを習得するためのご指導もさせていただきます😆

なんとなくパンチやキックで運動しているのと、正しいフォームで打つパンチやキックは疲れ方が変わります。同じ時間おこなう運動も効率が変わり、消費カロリーも変化します。

効率良く運動効果を得るためにも、綺麗なフォームを習得しませんか？！

スタッフ一同、丁寧にご指導いたします🤩

そんな本日のクラスは

17:00〜学生クラス

18:50〜初級キックボクシングクラス

20:00〜初級キックボクシングクラスの3本あり、出勤スタッフは田中辰、ボウがお待ちしております🙇‍♂️

本日も楽しくキックボクシングしましょう♪

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分