気持ちよくミットを打とう！

こんにちは！

格闘技と聞くと力が強い人が有利のように思えますが、実はそうではありません。

力があっても正しく力をパンチやキックに伝える事が出来なければ、相手に効く攻撃は出来ないのです(; ･`д･´)

正しく力を伝える為には、フォームを綺麗に打つ必要があります。

これは男女がキックボクシングを行う際によくわかるのですが、男性はよく力任せにパンチしていてミットで良い音が鳴っていません。（ミットで良い音が鳴るという事は効くパンチが打てているという事です）

対して女性は身体を上手く使い、綺麗なフォームでパンチを打つのでミットで良い音が鳴りやすいです(^^)/

気持ちよくミットを打ってストレス発散しましょう！

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