フリーマススパーをしてみましょう！

こんばんは!(^^)!

本日もあいにくの天気になりつつありましたが、夕方前には少しずつ天気が回復し、16：00からの初級マススパークラスはたくさんの会員様にご来館いただきました！！

初級マススパークラスでは、マススパーリングが出来るようになる練習を主に、攻撃の打ち方や防御の仕方を学び、フリーマススパーができるようになります👍

クラス内で、マススパーの経験が少ない方と多い方でグループ分けし、参加される会員様が求める内容により近いものを提供できるようにしております！

またキックを出すタイミングがわからないというご質問をいただき、相手の蹴りの打ち終わりにキックを放つ練習と蹴り終わりに元の位置に戻る為、バランスの良い体勢を維持するための約束マスをしたりと、会員様の疑問や上達したいことが叶えられるようなトレーニングメニューになっております。

最近では、定期的にマススパークラスに参加していただき、フリーマススパーをまだしたことがない方がおられます！

はじめから上手にフリーマススパーを行うことは難しいです。しかし、やってみて実際何ができないのか気づくことができます。そこをスタッフにご質問いただければ、約束マスやスタッフとのフリートレーニングで出来ないことを克服しましょう！！

フリー時間でもマススパーリングできますので、ぜひご参加お待ちしております(#^.^#)

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。