食べたチョコも消費しちゃいましょう！

こんにちは！！

本日は2月15日。昨日はバレンタインデーでしたね( *´艸｀)　男性の方は多くのチョコをもらったのではないでしょうか？！

年に1度のバレンタインデーということでいつもより多くの糖分を摂取されている方が多いと思います（笑）

ちなみにチョコレート1枚50ｇは約279kcalあります！　今のかっこいい男性へチョコをプレゼントしたのに、食べ過ぎて太ってしまってはプレゼントした女性に失礼になってしまいます！

キックボクシングを1時間行うと約800kcal消費できます。そうすると1日約140ｇのチョコを食べてもキックボクシングを1時間頑張ると今の体を維持できます！

自分も女性の方も認めるかっこいい体をキープ、目指しキックボクシングをしましょう！！

本日のShimokita GYMのクラスは

18：50～初級クラス

20：00～初級クラスと二本あり、21：00～22：00まではフリー時間となっております！（12：00～18：50までもスタッフ対応のフリー時間となってます）

今日は朝から雨が降っており、気分も優れない方が多いと思いますが、キックボクシングで気分転換しませんか？！

スタッフ一同お待ちしております。

※2月22日（月）17時からスタッフ不在のお知らせ

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

2月22日（月）は研修の為、スタッフは17時以降は不在となります。

24時間営業中の為、個人の利用は随時可能です。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

※2月23日(火)は祝日の為スタッフ不在となりますのでご了承いただきますようお願いいたします。

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分