ARTICLE

ブログの記事詳細 BLOG

レディースクラス、エアキックボクシングクラス☆

BLOG 2018.5.26

本日もレディースクラスを開催します☆


毎週土曜日18:30~は、『レディースクラス』が行われます。女性が気になる部位を中心にトレーニングしていくレディースクラスは、なかなかハードです(^_^;)ww但し、女性の方でも出来る内容になっておりますので安心してご参加ください♪

レディースクラス トレーニング

ミット打ちは爽快☆


もちろん、レッスンメニューの中にミット打ちも含まれておりますので、思いっきりキック・パンチをしてください!!筋トレ後のミット打ちは通常時よりもキツく感じると思います☺

女性 ミット打ち キック

エアキックボクシングクラスも開催☆


土曜日15:30~は『エアキックボクシングクラス』を行います。音楽に合わせてキックボクシングや体力トレーニングを楽しんでもらいます(^^)こちらも想像以上に汗をかくと思いますので、お水を持って参加しましょう!!

この記事をシェアしよう!

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

Sports24公式キャラクター誕生!
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE@登録はこちら
LINE@登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。