初級キックボクシングクラスに参加してみましょう

こんにちは(^O^)

涼しいですね。今週は木曜日くらいに台風の影響があるようです。

本日は当ジムの初級キックボクシングクラスのご紹介です。

このクラスではマスをやってみたいけどよくわからない方や、より実戦に近い練習を覚えたい方におすすめです。

パンチの防御方法がわからない、キックの防御方法がわからないなどマスを行うために必要な技術を指導致します。

基本的なパンチのディフェンス方法としてパーリングや足の動かし方、キックの基本的なディフェンス方法としてカットといったことをはじめから細かく指導致します。

そのあとにパンチだけでマスボクシング、キックだけでマスボクシング最後に両方合わせて普通のキックボクシングのマスボクシングと少しずつ理解しながら行ってもらっています。

いきなり実戦練習をするとわからない方が怪我をする可能性があるため、やってみたいけど怖い、危ないといったことを一つ一つ解決しながら行っていただきます。

マスボクシングを行えるようになると、今まで以上にキックボクシングが楽しくなり、またもっと知りたいという向上心が湧いてきます。もちろんサンドバックを叩いたりミット打ちをするのとはまた違った疲れ方をし、それに伴ってエネルギーの消費量も格段にUPします！

男性はもちろん女性の方の参加者も増えています！！まずは知ることからはじめて、より充実したキックボクシングライフを送りましょう！

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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