運動しやすい季節になってきましたね！

皆様こんにちは！

今日は気温がグッと下がって寒いくらいですね～！日が暮れるのも早くなってとうとう秋！という感じです！

しかし気温が落ち着いてきて動きやすい季節になってきたとも言えます！

こういう季節の運動も、運動量が増えることで沢山のカロリー消費が見込めます！

本日は19：00から初級フィットネス！20：15からはエアキックボクシングを開催いたします！

どちらも沢山のカロリーを消費できるクラスですので、是非ご参加ください！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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