身体に変化が！！

こんばんは(^O^)

今日も暑さが戻ってきたように暑かったですね(+_+)

 

今日は会員様から報告があった身体の変化をご紹介します。

「ジムに通い始めて、あまり汗をかかない体質だったのに

最近すごいかくようになりました。」

このような報告がありました。

キックボクシングで筋肉が増え基礎代謝が上がったことによる

変化ではないかとおもいます。

こういう報告があると非常に嬉しく思います。



少しづつ太りにくい身体に変化して、代謝を上げていきましょう！！

フリーの時間はもちろん、クラスの時間も体質改善できるような

メニューをたくさん用意してますので、ぜひ参加してみてください！！