マス（対人）

こんばんは(^O^)

今日は以前にも触れましたマスについて。

最近会員様のレベルが上がり続々とマス

の依頼が来ます(^・^)

中級クラスでは対人練習があるのですが

フリーの時間にしか来られない方が、対人

練習をしてみたいという方が多数です。



やはり、動いている物に当てる難しいようで、

変に力んでしまいがちです。

出すパンチ、出すキックすべてを当てようと

してしまいがちです。

コツは捨てパンチ、捨てキックを上手く使い

相手を動かすことです。

いきなりマスではなく、肩タッチ、アゴタッチ

など目が慣れてから始めるのが一番いいと思います。

対人練習に興味がある方は、スタッフまでお気軽に

お問い合わせください！