対人エアキックボクシング

こんにちは(^^)/

本日は暑い！黙ってても汗が出ます( ;∀;)水分補給に気を付けましょう！

当ジムでは現在、対人エアキックボクシングというのをやっていただく機会が多いです。フリーの時間はもちろん、初級キックボクシングクラスやレディースキックボクシングクラスでも行っております。

マスボクシングをするとなると、しっかりと防御やしっかりとしたフォーム、また力を抜いてパンチやキックをすることができなければ相手に怪我をさせてしまう可能性が高くなり、自分自身もどこかを痛めてしまう可能性も出てきてしまいます。またシャドーと違い、相手が放ってきたパンチやキックを防御しその後にすぐ攻撃を返すといった感じで自分のペースで行えないという特徴があり、一番は当たらない距離で行うので本格的なマスボクシングを始めるにあたって安全を確保しつつ、マスボクシングと同等の動き方が体感できるという点が挙げられます。

少しずつ慣れていき、しっかりとできるようになってから本格的なマスボクシングを行えるようにしていきます！今までフィットネスの感じで行っていた方でもまずは知ることから始めてみましょう。初めて対人エアキックボクシングをされた方は、今までよりも格段に上がったキックボクシングの動きを体感していただいてます。

上達したい、よりキックボクシングを楽しみたいという方は是非ご来館ください！！

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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