キックボクシングで免疫力アップ！

こんにちは!(^^)!

まだ梅雨が明けず、雨模様ですね(-_-;)　最近はまた心配なニュースが増えていますが、そんなときこそキックボクシングで免疫力を上げて、自分の身を守っていきましょう！

キックボクシングで体温を上げ、血流の流れを良くすると免疫力は上がります。

血液は身体を構成する約６０兆個もの細胞に栄養と酸素を送り、老廃物を持ち帰る働きをしています。その血液の中に免疫機能を持った白血球が存在します。その白血球が体をめぐり、体の中の異物をパトロールしています。

つまり体温が下がると血流が悪くなり、免疫力も下がり、体内の異物を素早く駆除できなくなり、ウイルスや細菌に負けて発病しやすくなってしまいます。

結論！キックボクシングで体温を上げ免疫力をアップさせて、病気になりにくい体を手に入れましょう！