キックボクシングの構え方

こんにちは😄

今日はキックボクシングのお話をします‼

普段、サンドバックやミット打ちのときに頭の位置が前に倒れてしまっていませんか？

上体が前傾姿勢になってしまうとパンチの戻しが遅くなったり、キックが上手く蹴れなくなったりしてしまいます😨

キックボクシングをするときは、顎を引いて上体を起こした構えを意識しましょう！！

そうすれば見た目もキックボクサーの様にカッコ良くなると思います🤗

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