ミドルキックの蹴り方🦵

こんにちは(^O^)

今日はミドルキックの蹴り方を細かく説明していきます!!!

奥脚のミドルよりも前脚のミドルキックに苦戦している方が多いと思います。

なんで苦戦するかというと、脚を入れ替える動作が入ってくるから難しくなります😥

コツとして脚を入れ替え着くときにつま先を外側に向ける事と、脚幅が大きくなりすぎないようにすることです。

この2つを意識するだけでも蹴りやすくなると思います😎

もう1つプラスで意識することとすればおへその向きです!!!

オーソドックスなら右向き、サウスポーなら左向き、おへその向きを変えずに意識すると早く入れ替えることができます💥

これらを頭に入れながら練習してみましょう🔥

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