サンドバックの打ち方！

こんにちは(^-^)

本日も快晴の天気で気持ちがいいですね！今週は雨が降るという予報もありますので、天気の良い日にジムに来て一汗流しませんか？！

本日のクラスは

18：50~初級キックボクシングクラス

20：00~初級キックボクシングクラスの二本あり、出勤スタッフは平泉・ボウ・田中（辰）の3人がご指導いたします。

さて皆さん、キックボクシングジムでサンドバックを打つときにどう打つのが正しいのかご存じでしょうか？？

一般の方なら、サンドバックが大きく左右に揺れていることが「すごい！」「強い！」と感じていると思います。

サンドバックを叩くと揺れますが、揺れの流れに沿って攻撃するとサンドバックは大きく揺れますが、それが正しい打ち方ではありません。

揺れの流れを向かい打つのがパンチ・キックが正しい打ち方です。

ShimokitaGYMの平泉トレーナーは一流の選手がサンドバックを叩くと、サンドバックが上に揺れる。と言っており、正にその打ち方を極めれば、サンドバックは上に揺れます！

意識してサンドバックを叩いてみてください(#^.^#)

サンドバックを利用するにあたり、１R一つのサンバドックを利用してください<m(__)m>

ShimokitaGYMの会員様がご利用しやすくなるようご理解とご協力を何卒宜しくお願い致します。

では本日もShimokitaGYMでスタッフ一同お待ちしております。

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分