エアキックスパーリングで実戦感覚を身につけよう！

こんばんは！

今日は、あったかいですね！

さて、皆さん、エアキックスパーリングは知っていますか？

エアキックスパーとは、読んで字のごとく、エアーで行うスパーリングのことです😉

エアキックのメリットとしては、実際のスパーリングをせずに実戦感覚が身につくことです！デメリットはありません( ´∀｀ )

また、ディフェンスからオフェンスまでの一連の動作を絶え間なく行うので、消費カロリーがすさまじいです！

皆さんも、是非、エアキックスパーに参加してみてください！

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております

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