フリー時間も楽しく盛り上がってます♫

こんにちは!(^^)!

昨日に引き続き、猛暑な1日になりそうですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

猛暑の中ジムに来館される会員様は、「来るまでにひと汗かいたからウォーミングアップはいらないよ！」と言っておられましたが、怪我の防止や運動パフォーマンス向上も見込めるウォーミングアップは別でしっかり行いましょう👍

ジム内は熱中症になりにくい、運動に適した室温に調節し運営しておりますので、猛暑の日もご来館いただき、楽しくトレーニングしましょう♪

ShimokitaGYMはクラスが盛況な時が多いですが、フリー時間も盛り上がっております！

セミパーソナルでスタッフとトレーニングをしますので、楽しく運動をこなせます👍ShimokitaGYM~beginner~と同じ流れでその人の目的に合った内容で行います(*'▽')

運動を継続したり、目標を達成する一番の秘訣は「楽しむこと！」です( ｀ー´)ノ

スタッフはキックボクシングを楽しみながら運動してもらえるようにご指導させていただきます♫

トレーニングの終盤では筋トレもございますので、気になる部位をスタッフに伝えて綺麗な身体に仕上げましょう！

フリー時間も沢山のご来館お待ちしております<m(__)m>

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。