夢中になれるものを見つけましょう！

こんにちは!(^^)!

3月もあっという間に今日で終わりです。

先日のブログにも書きましたが、明日から新しい環境で生活が始まる方も多いのではないでしょうか。

新しい環境、新しい生活にワクワクしますね。 自分も、もう23年も前になりますが、東京に出てきた頃のことをこの時期になると毎年思い出します。 「ボクシングマガジン」を片手に上京し色々なボクシングジムを見学し、住む場所や働く場所など少しずつ生活をするための準備をしたものです。 所属ジムはもちろん働く場所、住む場所など何も決めないまま「とりあえず行きゃ何とかなるだろう」と出てきてしまいました(笑) ザ・昭和といった感じですね。

田舎者だったので電車の乗り方はもちろん、切符の買い方も分からず何をするにでも不安がつきまとう状態でした。

新しい生活も少しずつ慣れてくるものです。 普段の生活や新しい仕事に追われる毎日ではなく、何か一つでも夢中になれるものを作りましょう。 仕事の後や休みの日に少しでも身体を動かす習慣を作ってはいかがでしょうか。 適度な運動は「幸せホルモン」を分泌させることができます。 疲れたからすぐ休みたい、休みの日は寝ていたいと気持ちはわかりますが、運動をして多幸感を感じ、不安を減少させて次の日を迎えることが新生活には必要と考えます。

何かしようかな？と考えた方はぜひ当ジムにてキックボクシングを体験してみましょう！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。