運動効果抜群！

こんにちは(^O^)

本日は日差しもあって暖かい気候ですね！過ごしやすいです☻

12時からたくさんの会員様にご利用いただき、滝汗をお流しになってお帰りになっております👍早い時間に運動をし汗を流すと気持ちがスッキリし、充実した1日をお過ごしになれますよ！

ShimokitaGYMではキックボクシングの醍醐味ともいえる「対人練習」が行えます！クラス時間、フリー時間ともに行えます！

インスタグラムやブログなどでしている写真を目にし、やってみたいけど出来るかな。。。と心配でまだしたことがない方がおられると思います。

やはり自分のパンチ、キックを放つだけのサンドバックやミットと違い、相手がいる対人練習は難易度が少し上がります。しかし、はじめて行う方でも楽しく上達していけるようなご指導をさせていただきます！

そしてこの対人練習は有酸素運動としても抜群の効果を発揮します🔥相手がいることで他のミットやサンドバックとは違ったエネルギーを消費し、終わった後の達成感ややり切った感が凄くあります！

対人練習でキックボクシングの魅力をさらに感じて下さい！

フリー時間やはじめはスタッフと安全を考慮し楽しく行います！また違った目的の指導やアドバイスもさせていただきますので、何でもご質問いただければと思います！

本日は

18：50∼初級キックボクシングクラス

20：00∼初級キックボクシングクラスの2本あり、出勤スタッフは田中聡、ボウ、田中辰の3人でご指導いたします！

たくさんのご来館お待ちしております<m(__)m>

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分