汗でむくみを解消！！

こんにちは!(^^)!



湿度も日差しも上がり、そろそろ夏がやってきますね。そしてもう梅雨も明け、天気が良い日はどこかお出かけしたいところだと思いますが、人ごみにいくのは不安がありますね…でも体は動かしたいという方は是非ジムへ来てください🔥　ジムに来て、体温を上げていい汗をかけば、免疫力があがり、体の老廃物も排出されます。

暑いですがしっかりトレーニングを行い汗をかきますと、体温が上昇し全身の血流が促進され、腎臓を流れる腎血流量もアップするため、腎臓の働きが活発になります。そうすると余分な水分の排出が促され、むくみが改善してスッキリとしたボディになります。このように汗をかくことでむくみ解消をしてくれ、痩せやすい体になります。

汗をかくメリットは他にもたくさんあります。キックボクシングで楽しく汗をかきましょう！スタッフ一同、サポートさせていただきます。では本日もOgikubo　GYMでお待ちしております✨

OgikuboGYM では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式LINE：

電車でお越しの場合

東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

JR中央線 荻窪駅 徒歩4分

お車でお越しの場合

当ジム近くにコインパーキング有り（有料）