寒さに負けず！

こんにちは(^O^)

昨晩は-２℃と本当に寒かったですね…雪も降る可能性があると予報されていたほどです(; ･`д･´)

寒すぎると寝つきも悪くなってしまい、良質な睡眠をとれなくなってしまいます。

寒い状態で布団に入ってもなかなか温まらないので、しっかり身体が温かい状態で布団に入るようにしましょう！

さて、本日は土曜日。クラスは朝10：30からの親子クラス、15：30からのエアキックボクシングクラス、18：30からのレディースクラスと３本あります！

スタッフが冬季休暇をいただき、先週はお休みのクラスだったので、是非ご参加お待ちしております(^O^)

冬も本番となり、空気も乾燥しやすくなっております。乾燥するとウイルスや細菌が増加してしまいますので、ウイルスに対する細心の注意を払って運営していきます。

良質な食事を摂ることで健康的な身体になり、ウイルスに負けない体になります！

では本日もShimokitaGYMでお待ちしております( ｀ー´)ノ

（↑定期的な除菌、消毒を行っております。）

※1月11日(月)は祝日の為スタッフ不在となりますのでご了承いただきますようお願いいたします。

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分