ダッキングでパンチをかわす！

皆様こんにちは！

クラスの対人練習の際に、「ダッキング」というパンチをかわすディフェンスをしています！

上体をかがめて主にジャブやストレートをかわす技術ですが、タイミング次第ではフックやアッパーもかわすこともできます！

主に左のパンチは右、右のパンチは左に上体をかがめてかわし、相手の身体の外側にかわしていきます！

タイミングを間違えるとパンチを被弾してしまいますが、皮一枚でかわせた時のスリルは格別ですよ！笑

是非ジムに来てトレーナーの指導を受けてみて下さい！

テクニックのコツなど、細かくご指導させていただきます！

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

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