前蹴りの対処！

こんにちは(^O^)

本日は快晴の天気で、10月らしくない暑さを感じる日ですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

ジム内は運動をするのに適した温度と湿度を管理しておりますので、気持ちよく汗をお流しになれます！

また器具やサンドバックなど定期的に消毒・除菌し、換気もしておりますのでご安心してジムでキックボクシングをしましょう！

本日月曜日の開催クラスは

18：50∼初級キックボクシングクラス

20：00∼初級キックボクシングクラスの２本あり、出勤スタッフは平泉・田中（辰）の２人でご指導いたします！

そして先日10/3（日）に田中トレーナーの試合があり、見事勝利することが出来ました！

サポートしていただいた周りのスタッフや応援していただいた会員様への感謝の気持ちを忘れず、これからも頑張るとの事です<m(__)m>

公式試合以外にも、今月１６日にOgikuboGYMで開催されるスパーリング大会などもございますので、挑戦してみたい方はスタッフにお申し付けください！

今回のブログでは最近よく質問を受ける「前蹴りの対処の仕方」を少しご紹介させていただきます。

前蹴りに対しては

・腕を使っての対処と

・足を使っての対処がり、

前蹴りを片手で内から捌き、相手を半身にさせて反撃するのと、ムエタイでは両手でキャッチし、相手を引き込み攻撃する技もあります。

足を使う場合はカットをする形で膝で攻撃を防御します。

私は足のステップで下がったり横にステップして交わすことや、上体を丸めて攻撃をかわすこともしています。

色んな対処の仕方がありますので、自分に合ったものを習得しましょう！

また文字では伝わりづらいので、ジムに来てスタッフと練習しましょう！

本日もスタッフ一同心お待ちしております<m(__)m>

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分