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2025.7.23
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2025.7.23
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2025.7.22
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- ブログ
- 下北沢2号店
🌙暗闇×キックボクシング＝最高のストレス発散！
公開日：
- #暗闇フィットネス
- #夏
- #キックボクシング
「キックボクシングってちょっと怖そう…」「運動苦手だし…」そんなあなたにこそオススメなのが、暗闇キックボクシング！
照明が落ちて、音楽が鳴り響く空間で、誰にも見られず思いっきりパンチ＆キック💥
まるでクラブで踊るような感覚で、運動してるのに楽しさが止まらない！
🎧 暗闇の魔法：自分だけの世界へ
周りを気にしないから、フォームも気にしなくてOK。
鏡も視線もない空間だから、自分だけに集中できて、気づいたら夢中になってるはず✨
音楽に身を任せて、リズムに合わせて動くだけ。まるで“動けるライブ”！
💦 短時間で汗だく！脂肪燃焼もバッチリ
暗闇効果でテンションが上がる → 動きが激しくなる → いい汗かける！
HIIT（高強度インターバルトレーニング）要素もあって、脂肪燃焼＆筋力アップの両方にアプローチ！
しかもストレス発散力も抜群だから、仕事帰りのモヤモヤもぶっ飛びます🔥
💓 心もリフレッシュ！自分に自信が持てる時間
非日常空間で体を動かすことで、気持ちもスッキリ。
終わったあとは達成感＆爽快感MAX！
「なんか今日の自分、カッコいい」って思える瞬間が、きっとあるよ👍
📣暗闇エアキック
毎週金曜日 19:00～20:00 開催中！
初心者もウェルカム！
週末に向けて、音と闇に包まれてストレスをキックしよう🥊🎶
あなたの「変わりたい」が始まる1時間、体験してみませんか？
公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 ☎：03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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