キックボクシングで気分転換！

こんにちは(^^)/

今日は1月の気温とは思えない温かい日ですね(*´▽｀*)　これくらいの気温が1年中続けば過ごしやすいですよね！

温かくてボーっとしやすくなっておりますが、気を引き締めて木曜日を頑張りましょう！( ｀ー´)ノ

木曜日は18：30にレディースクラス、20：00に初中級クラスがあります。参加しやすいお時間のクラスに是非ご参加お待ちしております！

本日も少しでも会員様が安心してジムをご利用いただけるよう、ジム内の定期的な除菌、消毒を徹底して行っております。

さて！キックボクシングで日頃のストレス発散や、気分転換しませんか？！

私生活でパンチ、キックをすることはないと思いますので、ストレス発散や気分転換にはピッタリです！

キックボクシングの後に心がリラックスすると「仕事のパフォーマンスが向上」したり、「コミュニケーションが円滑にとれる」ようになったりとメリットがたくさんあります。

また運動後は眠りにつきやすくなるため、睡眠の質も向上します。

キックボクシングを行ううえでたくさんのメリットがあります！

そんなキックボクシングで心身ともに健康的な生活をお送りください(#^^#)

では本日もShimokitaGYMでお待ちしております！！

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分