場所を変えて気分転換♪

こんにちは！

本日はとても良い天気で気持ちがいいですね♪

連休明けの仕事は少し体が重く感じたり、疲れやすくなったりすると思います。少しでも体を動かすと気持ちもリフレッシュされて

ストレス発散できますよ(^^)/

運動はしたいけど…

家だとすぐ横になることも出来るしテレビやスマホを見ちゃったり等、誘惑がたくさんありますよね。

そんなとき、単なる気分転換というだけではなく、場所を変えるとことは「頭のスイッチを切り替える」効果もあります！

ShimokitaGYMに来たら体を動かさないわけにはいきません！(笑)

「感情と場所はセットで記憶される」という言葉があります。そのように家ではダラダラしてしまう方でもShimokitaGYMのセミパーソナル指導で楽しくキックボクシングをしましょう！

※1月11日(月)は祝日の為スタッフ不在となりますのでご了承いただきますようお願いいたします。

Shimokita GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分