ゆっくりと丁寧に！！

こんばんは(^O^)

台風もさって暑さが戻ってきましたね(-.-)

 

スピードよりもゆっくりと丁寧に！！

シャドーでも、サンドバックでも初めからコンビネーションを

打ち込む必要はありません。

ジャブ、ストレート、ワン・ツー、効き足のミドルキック

といった基本的なのを打ちましょう。



シャドーでしっかりと鏡を見てゆっくりとフォームを確認しながら

パンチ、キックを出していきましょう。

しっかりとしたフォームであれば、スピードがなくても

凄く綺麗に見えます。

逆にフォームがしっかりしてないのに、スピードを意識して

やると、へたくそに見えてしまいます。



せっかくキックボクシングをやるなら、だれが見ても「オッ！」

と思うような、かっこいい動きができるようになりたいものです。

初めから上手にやれる人はいません。

ゆっくりと繰り返しやって身につけれるよう

頑張りましょう！！