ホットコーヒーで脂肪燃焼！

皆様こんにちは！

今日は雨も降り気温も低く、また寒い1日ですね！

こんな日は温かい飲み物が恋しくなります！

そこでキックボクシングの前にホットのブラックコーヒーを一杯飲まれてみてはいかがでしょうか？！

身体が温まるのも勿論、カフェインが含まれていますので集中力アップでトレーニングの質が上がり、あなどれない脂肪燃焼促進の効果もあります！

寒い日はホットコーヒーを飲んでガッツリトレーニングしましょう！

ウォーミングアップもお忘れなく！

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