冬はダイエットの季節！！

こんばんは☆

 

今日も太陽がSUNSUNと照りつける良いお天気でし

たね！今週は、寒波がくるとの予報もありますが暖冬が

続いてますね。

 

本日は初・中級クラス（ＨＯＴ）を行いました(^^)

会員様は大量の汗をかいておられました！冬はダイエッ

トに適した季節といわれておりますので、皆様、お家に

こもらず運動しに来てください！！