本日の初級ボクシングクラス

こんばんは♪

本日は「初級ボクシングクラス」がありました。

おかげさまで新設以来、毎週20人前後の方が参加してくれます( ´∀｀)

毎回、参加してくれた方に感想や何を知りたいのかお聞きして少しずつですが、学びのあるクラスとなってきました。

今日は「フック」を中心にクラスを行いました。

いきなりコンビネーションなどは難しいので、最初はどう身体を動かして、どこをどう意識してなど細かい説明をしながらシャドーで行ってもらいその後は実際にサンドバッグやドラムミットに叩き込んでもらいました。

全てのパンチに言えることなのですが、結局は何回も何回もそのパンチを打ち込んで身体で覚えるしかないです。

それが1番の近道であり、それが1番確実に自分の物にできる方法です。

基本的な打ち方や意識する部分は伝えますが、それを元に何度も繰り返し打ち込んで自分に合う打ち方が必ずあるのでそれを見つけて欲しいです。

そうすることで、自分のリズムの中でコンビネーションの中に組み込むことができると考えます。自分が教えていることが全てではないです。

自分が考えるに格闘技に絶対は無いです。自分が教える事をあくまで参考にしながら、色々なパンチを学んでいただきたいと考えています。

しばらくは少しずつ色々な種類のパンチをとにかく強く打てる様に指導していきます。その後ディフェンスやディフェンスからの攻撃のコンビネーションなど取り入れていければと考えています。初級ボクシングクラスも初級ボクシングマスクラスも会員様が毎回学びがあると感じていただける様なクラスにしていければと思います。

一緒に作り上げていきましょう！！

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