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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 夏は汗冷えに気をつけて！！
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夏は汗冷えに気をつけて！！

公開日：

こんにちは！今日も熱いですね🥵


最高気温は35度を超えるとの事ですので、外に出る方も室内で作業される方も熱中症対策を忘れないようにしてください！


ジムは快適な温度ヲ保つようにしていますが、汗をかいてそのままにしておくと冷房ですぐに冷えてしまいます💦


特に汗でTシャツがびしょびしょになってしまった！なんて方は着替えの持参をお勧めします！！


水は空気に比べて25倍の持っており、ウェアが汗で濡れたままだとすぐに冷えて低体温症になる危険性もあるので、ウェアやタオルを持ってくるようにすると、より快適に過ごせます👍



 


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