足幅を意識しよう🥊

こんにちは(^O^)

皆さんは足幅を気にしたことはありますか？

今日はボクシングとキックボクシングを比較して説明していきたいと思います！

一般的にキックボクサーは肩幅程度と言われていますが、キックボクシングとボクシングでは広さが違います！！！

ボクシングの場合は足への攻撃が禁止なので細かいステップを踏むために広めのスタンス＋少し前傾姿勢です。

ですがキックボクシングの場合は、足も攻撃ができるのでボクシングのように広いスタンスだと蹴りの対応が間に合わないのでコンパクトなスタンスの方が多いです👣

なのでなるべく肩幅程度のスタンスを意識して、強いパンチやキックを打てるように頑張りましょう👊

分からないことがありましたらスタッフに聞いてみてください!!

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