身を守る護身術として🌟

こんにちは!(^^)!

１１月のこの暖かさに地球温暖化を感じ、考えさせられます…まあ暖かいのは過ごしやすいのでいいのですが(;^ω^)

地球温暖化対策と調べると

• エアコンの温度設定は暖房は20℃、冷房は28℃が目安


• 人のいない部屋の照明は、こまめに消灯


• テレビの画面は、明るすぎないように調節


• 冷蔵庫は開閉を少なく、ものを詰め込みすぎない


• 使わない電気製品はコンセントからプラグを抜く　
  
  ↑（Google引用）

とのことなので、意識して生活してみてはいかがでしょうか🥺

最近ニュースで歌舞伎町で人が刺されたり、電車内で暴行される事件など治安の悪い事件が多いです…

会員さんも、電車内で包丁を突き付けられたらどうしたらいいのか？と質問されており、平泉トレーナーは、「まず殴るフェイントをし、相手は動揺しているので、フェイントに対して包丁を振りかぶってきたら、それをスウェーして殴る」と言っていました。

キックボクシングを学んでいることはこんな非常事態にも役に立ちます✊

対人練習のマススパーも、キックボクシングの攻防トレーニングですが、防御や防御からの攻撃は、そういった非常事態で応用し使うと自分の身を守れる手段になります。

こんな世の中なのでキックボクシングを学ぶ目的として、自分の身を守る護身術として覚えてみてもいいですね👍

Shimokita GYMのマススパーは安心安全に行っており、女性の方も楽しく学べています🌟

ぜひマススパークラスやフリー時間で学んでみましょう！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。