足の動かし方について

こんばんは(>_<)

１月もあっという間に終わりですね。

本日の「初級クラス」では毎回行う基本的なパンチやキックの動きにプラスして足の動かし方について少し行ってみました。「動き方が分からない」「こっちに移動するときにどう動かしていいかわからない」といった声が最近多いように感じます。シャドーを覚えたいという方が増えてきた証拠かなと思います。

今日は、移動した際に足が揃ってしまったり、幅が狭くなってしまったりバランスが悪くなるという方が多かったので、基本的な足の動かし方を指導させていただきました。普段なかなか意識して行っていない為か、皆さんはじめは混乱しながら行っていましたが、少しずつ理解しながら動けるようになってきていました。

「初級クラス」ではしっかりと基本を覚えながら、学びのあるクラスになるようにしております。

基本をしっかりと身に付けたい方はぜひご参加ください。

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