ムエタイとキックボクシングを一度に楽しめるジムへようこそ！

ムエタイもキックボクシングもどちらのスポーツも、体力作りやストレス解消に最適なトレーニングですが、そのスタイルやテクニックにはそれぞれ異なる特徴があります。



当ジムでは、どちらのスタイルを楽しむことができるので、あなたのペースでトレーニングを選んでください！

ムエタイ – タイの伝統的な戦いの技術

ムエタイは「8つの手足」とも言われるように、肘、膝、足、そして手を駆使して戦う打撃技術が特徴です。タイの伝統的な武術をベースにしており、テクニックを習得する過程で、全身の筋肉を使うことになります。特に力強い膝蹴りや肘打ちは、非常に迫力があり、力強さを求める方にぴったりです。

初心者でも、基礎からしっかり学べるカリキュラムを用意しており、段階的に技術が身に付きます。ムエタイの動きを通じて、心肺機能や持久力を高めることができますよ！

キックボクシング – スピードとパワーで攻める！

キックボクシングは、ムエタイをはじめとするいくつかの格闘技の要素を組み合わせた競技で、パンチとキックを主体としたスピーディな攻防が特徴です。足を使ったコンビネーションや、力強いパンチを連続で繰り出すトレーニングは、体力の向上に加えて、瞬発力や反射神経を鍛えることができます。

また、キックボクシングはダイエットや引き締め効果も抜群。脂肪燃焼をしながら、全身をバランスよく鍛えることができます。フィットネス感覚で始めても、試合形式の練習にも挑戦できるので、やりがいがあります！



是非まずは体験からお越しください！！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。