3連休も真ん中♪

みなさんこんにちは（^^）

3連休、いかがお過ごしですか？私は3連休ということに今気づきました、、（笑）

天気も良く過ごしやすい3日間になるかと思いますので

水分補給をこまめにしていただき、楽しい3連休をお過ごしください。

トレーナーの指導のもとひたすらキックを繰り出す数分間。

下っ腹や体幹も鍛えられるキック動作は運動効果抜群なので、

キツイですが食らいついていくお二人・・・！

楽しい夏になること間違いなさそうですッ☆