-
-
2025.7.31
-
-
2025.7.30
-
2025.7.30
- ブログ
- 下北沢2号店
公開日：
- #豆知識
- #紹介
- #筋トレ
- #キックボクシング
- #ボディメイク
キックボクシングは俊敏さ・持久力・爆発力を鍛える最高の有酸素運動。
そこにバーベルトレーニングを加えると、パンチやキックのパワーが倍増！スクワットで蹴りの土台が安定し、デッドリフトで軸がブレない強い身体へ。
週2ずつ交互に行えば、筋力×心肺の理想のバランスに。見た目も動きも“使えるカラダ”をつくれる組み合わせ！
格闘家気分で燃えたい人にも、実用的に鍛えたい人にもぴったりなフィットネススタイルだ🔥
ShimokitaGYM～beginner～では、
「快適に」「楽しく」「強くなる」ことができます！
気になった方は、ぜひ見学 or 体験してみてくださいね！
/zBW2rpP
固定電話 ☎：03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
この記事をシェアしよう！
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
- 最新の投稿
-
アクセスランキング
- 人気のタグ
- アーカイブ
-
2025年開く
2024年開く
2023年開く
2022年開く
2021年開く
2020年開く
2019年開く
2018年開く
2017年開く
※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。
