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【ストレス解消100%!?】思わず笑っちゃう、ミット打ちの魅力とは!
公開日:2025.6.20
更新日:
こんにちは!ShimokitaGYMです🥊
突然ですが皆さん、
最近ミット、打ってますか?
え?「打ったことない」?
それ、人生3割くらい損してますよ(当社比)
■ ミット打ちって、なにがそんなに楽しいの?
パンチ!キック!パンチ!キック!
思い切り打って、蹴って、**「バシッ!!」**と響く音!
この瞬間、なぜかみんな笑っちゃうんです。
なぜかはよくわかりません(え)。
でも本当に、やってる本人も、見てる人もニヤけるのがミット打ちの魅力!
■ ストレス発散レベル、もはやカラオケ超え!?
「上司に怒られた…」
「電車で足踏まれたのに謝られなかった…」
「冷蔵庫のプリンが消えてた…(犯人:弟)」
そんな日には、ミット打ちをどうぞ。
ミットが悪くないことは分かってます。でもいいんです。
「すべての怒りをこのミットにッ!!」
スカッとした顔でミットから戻ってきた人は、たいていこう言います。
「…なんか全部どうでもよくなりました」
■ 運動効果もバツグン!
笑えるだけじゃありません。
ミット打ちは、全身運動+有酸素運動!
・体幹
・持久力
・瞬発力
・タイミング感覚
全部鍛えられる上に、シェイプアップ効果も絶大!
「え?そんなに運動した気しないのに汗ヤバい…」という声も多数です。
■ トレーナーとのやりとりも見どころ!
ミット持つのは、もちろんShimokitaGYMの名物トレーナーたち!
軽快な声かけ、絶妙なタイミングでのカウンター(技じゃなくてツッコミ)、
そしてたまに謎の変な動きも繰り出されます(笑)
ミットやってるのに、なんでか楽しい。
「今日も笑ったな〜」と帰れるのがShimokitaGYMスタイルです!
■ まとめ
パンチ&キックで笑顔になれるって、ちょっと不思議ですよね。
でも一度やったらハマります。
まじめに汗かいて、なぜか笑える。そんなミット打ち、体験してみませんか?
無料体験、受付中!
あなたの笑いのツボと、体のツボ、同時に刺激します(笑)
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:https://lin.ee/zBW2rpP
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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