🥊はじめてでも大丈夫！ShimokitaGYMの【入門クラス】始まりました！

こんにちは、ShimokitaGYMです！

「キックボクシング、ちょっと興味あるけど…」

「実は、部活すらやったことなくて…」

「“ワンツー”ってなに？ツーって何番目？」

そんなあなたにぴったりの新クラスがスタートしました！

それが——

📢**【入門クラス】です！**

💡「何もやってきてない人、大歓迎！」

入門クラスでは、

「運動経験ゼロでも全然OK！」

「リズム感ゼロでも大丈夫！」

「パンチを打ったことがなくても心配なし！」

という前提で、ゼロから丁寧にお教えしています。

ほんとに、ゼロからです。

「グーの握り方」から始める人もいますし、

「ミドルキックって何蹴り？」というところからでも全く問題ありません！

🥋どんなことをやるの？

① ワンツー（ジャブ・ストレート）

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  「ワン」＝前の手でジャブ

  
  


• 
  

  「ツー」＝後ろの手でストレート

  
  

腕だけでパンチしないで、体ごと使うコツをじっくり練習。

トレーナーが近くで「いまの良い！」とか「肘もう少し中に！」とか、

リアルタイムでアドバイスします👍

② ミドルキック

足をぶん回すわけじゃありません！

• 
  

  軸足の回転

  
  


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  腰のひねり

  
  


• 
  

  バランスのとり方

  
  

ここまで丁寧に解説します。

フォームが整えば、誰でも「おぉ！」っていう音が出せます✨

③ 構えやディフェンスも！

• 
  

  パンチを出した後、すぐに手を戻す

  
  


• 
  

  キックしたあと、バランスを崩さずに戻す

  
  

など、基本の“戻す”動作や構えの安定感も入門クラスでしっかり練習します。

この基礎ができると、他のクラスにもスムーズに移行できます！

😊「ついていけない…」は起きません！

入門クラスは、スピードゆっくり・丁寧さ重視！

1つの動きを何度も繰り返して覚えていくスタイルなので、

「一度で覚えられない…」という人でも安心です。

しかも、周りも初心者ばかりなので変なプレッシャーなし！

💬参加者の声（一部）

🗣「運動苦手なので不安でしたが、すごく分かりやすかった！」

🗣「優しく丁寧に教えてくれて、楽しく動けました」

🗣「“怖そう”なイメージがなくなりました（笑）」

🌱まずは一歩目から！

キックボクシングは、難しくてハードなイメージがあるかもしれませんが、

入門クラスは“スポーツ未経験者のためのクラス”です！

初めての方も、久しぶりに運動する方も、

「何にもやってこなかった人」も、ShimokitaGYMで楽しくスタートしませんか？

🏁まずは【無料体験】から、お待ちしています！

迷った時こそ、ワンツー！

第一歩を出すのがいちばんの成長です✨

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：ShimokitaGYM～Beginner～

固定電話　☎：03-6805-3359