👭女性マススパーリング、じわじわ人気上昇中！

こんにちは！ShimokitaGYMです🥊

最近、女性のマススパーリング参加者が増えてきて嬉しい限りです！

「ちょっとやってみたかったけど勇気が出なかった」

「見学してたけど、楽しそうだったから参加してみた」

そんな声も増えていて、クラスがますます活気づいています✨

💡そもそもマススパーリングって？

マススパーリング（通称“マス”）は、実戦形式の動きを学ぶトレーニングですが、

「当て合う」ものではありません。

ShimokitaGYMではこんな感じで行っています👇

✔ パンチは当てない！

✔ キックは触る程度に！

✔ 防御・ポジショニングの意識を高める

✔ お互いに思いやりを持って動くことが第一！

つまり、「相手に勝つ」ことではなく、**“相手と一緒に練習を楽しむ”**ことが目的です😊

🎀“安心して参加できるマス”をみんなで作ろう

初めての方でも安心して入れるのは、参加している皆さん一人ひとりの

やさしい配慮と、ちょっとした加減のおかげです。

中には「うっかり夢中になって動きすぎちゃった💦」というシーンも見かけますが、

お互いが気持ちよく練習できるように、「ちょっと控えめに」がちょうどいいかもしれません☺️

あくまで“軽～く触る”、これがマスの極意です。

🌟ケガなく、楽しく、長く続けるために！

マススパーリングは、実戦感覚を養いながら、キックボクシングの魅力を深く知ることができる貴重な時間。

だからこそ、安全第一・思いやり第一で✨

お互いが「今日も楽しかった！」で終われるような、

そんなあたたかい空気を、これからも一緒に作っていきましょう。

🥋これから挑戦してみたい方へ！

「ちょっと怖そう…」と思っている方も、安心してください🌼

ベテランの方もちゃんと加減してくれるし、トレーナーも常に見ていますので、無理なく始められます！

マススパーリング、楽しくてクセになりますよ♪

ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね！

ご参加お待ちしてます😊

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：ShimokitaGYM～Beginner～

固定電話　☎：03-6805-3359