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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 距離設定
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距離設定

公開日：2024.12.24

更新日：

サンドバッグやミットを打つ距離感は思ってるより遠めに設定してあげると、パンチやキックをしっかり強く飛ばせるようになります🥊🥊



そうすることで後ろ側の筋肉がアクセルとなり発達してきます‼️



綺麗な身体作りの為にもフォームと距離設定は意識してみてください🥊







Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。


 


 


 


下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。


 


 


 


公式ＬＩＮＥ：https://lin.ee/zBW2rpP


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


固定電話　☎：03-6805-3359


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


































Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

































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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

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